孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.久坐会导致血液循环不良。长时间保持坐姿可能限制盆腔区域的血流,而充足的血液流动对于正常勃起功能至关重要。
2.久坐与肥胖风险有关。长时间久坐可能导致体重增加和肥胖,肥胖本身就是阳痿的一个已知风险因素。肥胖会导致内分泌失调以及血管健康问题,从而影响勃起功能。
3.心血管健康受到影响。久坐会增加心血管疾病的风险,而良好的心血管健康对于正常勃起功能同样重要。久坐可能导致高血压、高胆固醇等问题,这些都与阳痿有相关性。
4.精神压力增大。久坐生活方式可能与较少的身体活动和社交活动伴随,进而对心理健康产生负面影响。而心理健康问题如焦虑和抑郁也与阳痿相关。
为了降低久坐对勃起功能的潜在影响,应当增加日常运动量,如定期进行中等强度的锻炼,保持健康的体重,并关注整体健康状况。