孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.睡眠不足会改变体内的荷尔蒙平衡。久而久之,这种失调会影响性功能,特别是降低睾酮水平,而睾酮是维持正常性功能的关键激素。
2.长期熬夜往往伴随着压力和焦虑的增加。这些心理因素是早泄的常见诱因,因为它们会影响神经系统的正常运作,从而导致性刺激的处理不当。
3.身体的恢复能力下降也是一个重要因素。熬夜会干扰身体的自然修复过程,使肌肉和器官疲惫,从而削弱整体健康状态和性功能。
为了维护良好的性健康,建议保持规律的作息时间,确保充足的睡眠以支持身体的正常运转。