卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.胃肠道扩张：食物和液体进入胃部后，会导致胃壁扩张，以容纳摄入的内容物。正常情况下，成人胃容量约为1至1.5升，这使得在进餐后胃部会暂时扩大，从而使腹部看起来更大。
2.消化过程：食物在胃中被初步分解，并开始向小肠移动。在此过程中，产生气体是常见现象，特别是当食物含有较多的糖类或纤维素时。这些气体可能导致腹部短暂膨胀。
3.食物摄入量：进食大餐或高脂肪、高碳水化合物的食物时，体内血液流动增加，这一过程需要更多时间来消化和吸收。餐后的腹部膨胀可能更加明显。
如果频繁出现严重的腹部膨胀，并伴随着其他不适症状如疼痛或排气困难，建议考虑是否存在食物不耐受或者消化系统疾病。保持适量进食以及选择易消化的食物，有助于减轻餐后腹部膨胀的程度。