王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.西兰花是一种营养丰富的蔬菜,含有大量的维生素C、维生素K和纤维。这些成分有助于维护身体健康,支持免疫功能。
2.富含抗氧化物的食品对炎症有一定的缓解作用。西兰花中的抗氧化物有助于减少身体的炎症反应,可能对肠系膜淋巴结炎有益。
3.饮食中添加富含纤维的蔬菜,如西兰花,可以促进消化系统的健康,有助于维持正常的肠道功能。
在饮食选择上,虽然西兰花是一个健康选项,但任何食物摄入应注意适量,不宜过度。同时,应关注其他饮食习惯,如避免刺激性食物,保持适当的水分摄入,以支持身体恢复。