牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.酒精在体内主要通过肝脏代谢。每天正常情况下,肝脏可以处理约一杯标准饮品的酒精,即约14克纯酒精。蒲公英根中的某些化合物,如抗氧化剂和维生素,可能有助于支持肝功能,但并不会直接影响酒精代谢速度。
2.蒲公英根被认为具有利尿作用。这可能会增加尿液的生成,从而帮助身体排出一些毒素。这种利尿作用可能导致脱水,而脱水会加重宿醉症状。
3.许多人认为蒲公英具有解毒功效,因为它可以改善胆汁的流动。这种作用主要与消化健康有关,并不是直接针对酒精的解毒。
饮酒后最有效的解酒方式是时间和休息。确保充足的水分摄入,以帮助身体恢复正常平衡。喝水和进食适量碳水化合物、蛋白质富有的餐食,可以缓解宿醉的不适感。