沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.补品的类型:某些补品,如含有高浓度饱和脂肪酸、反式脂肪酸或胆固醇的产品,可能会影响血脂水平。鱼油类补品虽然富含ω-3脂肪酸,有助于降低甘油三酯,但一些市售混合油脂类补品可能增加低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)。
2.剂量和频率:补品的剂量和摄入频率也是重要因素。长期过量摄入特定成分的补品,可能导致体内脂质代谢失衡,从而影响血脂水平。
3.个体差异:个体的代谢状况和基因背景也会影响补品对血脂的作用。有的人可能对某些成分更为敏感,因而摄入相同补品后血脂变化较明显。
4.其他因素:饮食结构、生活方式等环境因素与补品共同影响血脂水平。例如,搭配高脂、高糖饮食会放大补品对血脂的潜在负面影响。
选择补品时需谨慎,特别是已知有血脂异常风险或正在服用降脂药物的人群,应咨询专业人士以获得科学指导。
