四百度近视可以不戴眼镜吗

病情分析：四百度近视不建议不戴眼镜，因为这会影响日常生活和视力健康。

1.四百度近视属于中度近视。此度数的近视通常会对正常的视觉功能产生显著影响，例如看远处事物时可能会出现模糊，这会影响驾驶、学习和工作等活动。

2.长期不矫正近视可能导致视疲劳，表现为头痛、眼干、眼睛酸胀等症状。这是因为眼睛需要过度调节以尝试清晰地看到远处事物，从而增加了眼部肌肉的负担。

3.佩戴合适的眼镜可以有效矫正在看远处时的视力问题，并且缓解因视疲劳带来的不适。眼镜也是一种简单而安全的矫正方式，能够帮助维持视力稳定。

4.不戴眼镜可能会让近视度数加深，尤其是在青少年时期，眼球还在发育阶段，应尽量避免不戴眼镜的情况，以减少近视进一步加深的风险。

患有中度近视的人应在专业眼科医生的指导下，选择适合的矫正方法来保持良好的视力健康。根据自身需求，也可考虑隐形眼镜或者屈光手术等其他矫正方式，但需在医生评估后进行。