武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.6个月是宝宝开始添加辅食的年龄,豆腐皮可以作为一种高蛋白质的植物性食品选项。
2.豆腐皮富含蛋白质,有助于宝宝成长发育,同时也含有钙、铁等矿物质。
3.在给宝宝食用豆腐皮时,要确保豆腐皮切成小块,以防止窒息风险。建议将其煮软,使质地更容易咀嚼和消化。
4.初次引入豆腐皮时,应观察宝宝是否出现过敏反应,如皮疹或消化不良。
5.除了豆腐皮,还需搭配其他种类的辅食,以提供均衡的营养。
在给宝宝准备豆腐皮辅食时,关注食材的处理方式和宝宝的反应,确保饮食安全和营养全面。