袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.远离刺激源:立即离开有烟味的环境,以避免进一步吸入可能引发症状的烟雾。
2.新鲜空气:将自己移至空气流通良好的地方,深呼吸新鲜空气,有助于缓解头晕和恶心的症状。
3.补充水分:饮用适量清水可以帮助稀释并排除体内可能吸入的有害物质,同时也有助于缓解不适感。
4.休息:确保处于一个安全、舒适的环境中,坐下或躺下以防止摔倒,给予身体充分的休息时间以恢复正常状态。
5.医学评估:如果症状持续或加重,建议及时就医,由医生进行详细检查和评估,以排除更严重的问题,如烟草过敏反应或一氧化碳中毒等。
以上措施旨在提供初步帮助,但不能替代专业医疗诊断。如果反复出现类似症状,应考虑避免接触烟雾,并咨询专业人士进行进一步的健康评估。