史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.视力训练:通过一系列眼睛运动和放松练习帮助调节睫状肌,例如远近交替注视法,有助于减轻假性近视。
2.配戴合适的眼镜:专业验光师或眼科医生会根据儿童的具体情况开具适当的矫正眼镜,这些眼镜可能包括纠正散光的柱面镜片。
3.环境调整:确保充足的照明条件,保持正确的阅读和写字姿势,如与书本保持30-40厘米距离,每隔30分钟休息眼睛,以降低眼部疲劳。
4.控制电子产品使用时间:限制儿童每天使用手机、平板等电子产品的时间,建议每天不超过1小时,并鼓励多进行户外活动。
5.定期眼科检查:每6个月至1年进行一次详细的眼科检查,以监测视力变化和及时调整矫正策略。
假性近视伴有散光通常可通过上述方法有效控制和改善,但需注意与专业眼科医师保持沟通,以确保治疗方案的适宜性和有效性。