管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.准备清洁材料:需要温水、棉签或柔软的毛巾,以及无香味温和的肥皂。
2.湿润肚脐区域:可以在淋浴时让温水流入肚脐,这有助于软化和松动污垢。
3.使用肥皂:将少量温和的肥皂涂在手指或棉签上,轻轻擦洗肚脐内部。注意不要用力过猛,以免损伤皮肤。
4.彻底冲洗:确保所有的肥皂都被冲洗掉,可以用清水多次冲洗,避免残留。
5.完全干燥:用干净的毛巾轻拍肚脐区域,确保其完全干燥,以防细菌滋生。
6.定期清洁:建议每周清洁一次肚脐,保持良好的个人卫生。
肚脐在身体褶皱处,容易积聚污垢和细菌,定期正确清洁可以预防感染。如果清洁时发现红肿、疼痛或分泌物,需及时就医。