恐狂症是强迫症还是焦虑症

病情分析：恐狂症（狂犬病恐惧症）是一种以焦虑为主的心理问题，属于焦虑障碍范畴，而非强迫症。

1.恐狂症主要表现为对狂犬病的极度恐惧和担忧，即使没有接触动物或暴露于可能感染的环境中，也会感到强烈的不安。这种过度的恐惧情绪显然符合焦虑障碍的特征。

2.强迫症则以强迫性思维和行为为主要表现，例如反复怀疑是否关好门窗或非做某些仪式化动作就无法安心。恐狂症患者虽然可能会反复检查自己是否被动物接触，但这种行为更多是焦虑引发的应激反应，而不是典型的强迫症状。

3.焦虑症常伴随身体症状，如心跳加速、呼吸急促、出汗等，而恐狂症患者同样会出现类似的生理反应，尤其在听到与狂犬病相关的信息时会加剧。

4.恐狂症的核心问题是认知放大，将低概率风险夸大成高概率威胁。例如，在没有实际暴露的情况下仍怀疑自己已感染，这是焦虑障碍中的一种特定表现。

调整认知、科学了解狂犬病传播途径，以及通过心理治疗如认知行为疗法缓解焦虑均可有效改善该问题。必要时可以咨询心理医生获取进一步帮助。