吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.炸鸡属于高脂肪、高热量食品。高脂肪食物会减缓胃排空速度,增加消化负担,同时在肠道中容易刺激胆汁分泌过多。如果某些人本身存在肠胃敏感或胆囊功能问题,摄入大量炸鸡可能会引发腹泻。
2.浓茶含有较高水平的咖啡因和鞣酸。咖啡因具有促进肠道蠕动的作用,如果大量饮用浓茶,可能会使肠道活动异常活跃,从而导致排便次数增多。鞣酸会与食物中的蛋白质结合形成沉淀,干扰正常消化吸收,对胃肠功能脆弱者容易引起不适。
3.炸鸡和浓茶一起食用时,高脂肪食物的刺激作用可能与浓茶的促蠕动作用叠加,加重肠胃负担,导致腹泻风险增加。特别是在进食过量或空腹状态下,这种组合更容易引发消化系统的不适。
4.个人体质也是重要因素。部分人对高脂肪食物或浓茶中的成分比较敏感,这种情况下,即使食用少量的炸鸡或饮用少量浓茶,也可能诱发不适甚至腹泻。
为了避免这种情况,应注意炸鸡和浓茶的适量摄入,尤其是肠胃较弱的人群。在进食油腻食品时,可以选择搭配温和易消化的饮品,如淡汤或温开水。同时,养成规律饮食、避免暴饮暴食也非常重要。