武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.梨含有大量的膳食纤维:每100克梨中含有约2.3克膳食纤维。对某些人来说,突然摄入较多的膳食纤维可能会导致胃肠不适,包括腹胀和腹痛。
2.梨含有果糖:每100克梨中大约含有6-7克果糖。果糖难以在小肠吸收,部分人食用后可能会引起腹部不适,特别是在短时间内食用大量梨的情况下。
3.过敏反应:少数孕妇可能对梨中的某些成分过敏,从而引发胃肠道症状,导致肚子疼痛等问题。
4.食物不耐受:一些人对某些食物成分不耐受,尤其是对某些水果中的天然化学物质,例如水杨酸盐,这也可能引起腹部疼痛。
5.消化系统的变化:怀孕期间,孕妇的消化系统可能发生某些变化,使其对某些食物更加敏感,进而导致肚子疼痛。
孕妇在选择食物时,应根据自身情况和医生建议,避免一次性摄入大量高纤维或高果糖食物。如果出现持续的或严重的腹痛,应立即就医,以确保母婴安全。