王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.月经初潮一般出现在11至14岁之间,但每个女孩的情况可能有所不同。在这段时期,身体的激素水平如雌激素显著增加,这不仅影响生殖系统的发育,还会对骨骼生长产生影响。
2.初潮出现后,许多女孩通常还能再长高5到7厘米。这是因为骨骺线(生长板)尚未完全闭合。在月经初潮后的1至2年内,生长速度可能会有所减缓,但不会立即停止。
3.生长板的完全闭合通常发生在16至18岁之间,但这个年龄范围可能因个体差异而有所变化。一旦生长板闭合,骨骼的长度就不会再增加,也就是说身高增长将会停止。
4.身高增长还受到遗传因素、营养、运动和整体健康状况等多个因素的影响。良好的饮食和适当的体育锻炼有助于最大化身高潜力。
即使初次月经已经来临,身高仍有一定增长空间,具体增长多少取决于个人的身体发育进程和其他相关因素。