杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.乳酸菌:这种类型的益生菌可以帮助维持肠道内的酸碱平衡,抑制有害细菌的繁殖,从而减少感染风险。其代表菌株包括Lactobacillusacidophilus和Lactobacillusrhamnosus,这些菌株已被研究证明对改善肠道功能具有良好的作用。
2.双歧杆菌:是肠道内重要的正常菌群之一,有助于促进消化和吸收营养,同时还能产生短链脂肪酸,对肠道黏膜有保护作用。常见的菌株如Bifidobacteriumbifidum和Bifidobacteriumlactis,对恢复术后肠道菌群平衡有积极影响。
3.酵母菌:Saccharomycesboulardii是一种广泛使用的益生酵母,具有抗炎和免疫调节作用。它能帮助预防抗生素相关性腹泻,并支持肠道愈合过程。
选择合适的益生菌产品时,应关注产品中的菌株种类和数量,以确保获得最大效益。术后饮食中添加这些益生菌可能有助于提高肠道抵抗力,加速术后恢复。在摄取益生菌时,建议咨询专业医师以根据个人情况进行调整。