唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.药物治疗:
钙通道阻滞剂和利尿剂是常用的一线降压药,通常起效迅速。
如果使用ACE抑制剂(如卡托普利),可能会引起咳嗽,应在症状出现时与医生协商更换药物。
β-受体阻滞剂可能适用于头晕明显的患者,因为可减轻心率过快带来的不适感。
2.生活方式调整:
限盐饮食,每日摄入量控制在5克以下。
增加富含钾、钙的食物,如水果和低脂乳制品,以帮助降低血压。
定期进行中等强度的运动,如每周至少150分钟的步行或游泳。
3.监测与评估:
定期监测血压,建议每日早晚各一次,记录波动情况。
关注其他可能诱发头晕和咳嗽的因素,例如过敏、感染等,并排查潜在合并症。
4.就医咨询:
若症状持续或加重,应及时联系医疗专业人士,以避免并发症。
考虑做进一步检查以排除其他疾病,如肺部问题导致的咳嗽或脑供血不足引起的头晕。
合理使用药物及优化生活习惯,可以有效控制高血压及其伴随症状。保持良好的生活模式对长远健康至关重要。