管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.局部护理和生活方式调整:
温水坐浴:每天进行2-3次,每次15分钟,以温水浸泡患处,可帮助减轻疼痛和炎症。
保持肛周清洁:使用柔软的湿纸巾或无香型卫生纸,避免刺激性化学物质。
避免长时间久坐或久站,定期活动有助于改善血液循环。
2.饮食和排便习惯:
增加膳食纤维摄入:多吃水果、蔬菜和全谷类食物,以保持大便通畅。
多饮水:每天至少8杯水,有助于软化粪便。
养成规律排便习惯,避免过度用力排便。
3.外用药物和止痛处理:
使用含有麻醉剂或消炎药成分的痔疮膏,可缓解局部症状。
口服非甾体抗炎药(如布洛芬)以减轻疼痛和肿胀。
4.医疗干预:
如果外痔持续疼痛或出血严重,应及时就医。医生可能建议手术切除或其他治疗方法,如激光或结扎手术。
通过这些措施,可以有效管理外痔症状,提高生活质量。在症状持续或加重时,医疗咨询是必要的。