袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.肌肉紧张:长时间的压力或焦虑会导致肩膀和颈部肌肉紧绷,从而引发肩胛骨疼痛和紧张性头痛。这种情况下,肌肉的持续收缩可能迫使神经受到压迫,进而导致头痛。
2.姿势不良:例如久坐不动,特别是当使用电脑时,容易导致肩胛骨区域的肌肉受力不均匀,继而造成肩胛骨疼痛,同时可能影响颈部,引发头痛。
3.颈椎问题:如颈椎病、椎间盘突出等,可能压迫到附近的神经根,不仅引起肩胛骨疼痛,还可能导致传导性疼痛,继而引发头痛。
4.心血管问题:在少数情况下,如心绞痛或心脏病,肩胛骨疼痛可能是心脏问题的一种反射痛,并伴随有头痛。
5.其他因素:某些系统性疾病,如纤维肌痛综合征,也可能同时引发肩胛骨疼痛和头痛。
当肩胛骨疼痛和头痛同时出现且症状持续时,应考虑上述因素并进行详细检查以排除潜在的严重问题。维护良好的姿势、保持适度运动以及管理压力是预防这些症状的重要措施。
