改善肝功能的药茶是什么

病情分析：可以通过适当饮用一些药茶来辅助改善肝功能，其中菊花茶、枸杞茶和决明子茶较为常见，但它们仅能作为日常保健的辅助措施，不能替代正规治疗。

1.菊花茶：

菊花具有清热解毒、疏风明目的作用，有助于缓解肝火旺盛导致的不适。

每次可取3-5克菊花，用开水冲泡后饮用，每天1-2次即可，不宜过量。

2.枸杞茶：

枸杞富含多种维生素、矿物质和多糖，有助于保护肝细胞、增强免疫力。

使用5-10克枸杞，用热水冲泡饮用，可每天坚持冲泡一次，有助于肝脏保养。

3.决明子茶：

决明子有清肝明目和润肠通便的作用，对肝火旺和便秘人群可能有一定帮助。

取5-10克决明子，稍微炒熟后用热水冲泡，每天饮用1次，但不建议长期大量饮用，以免引起腹泻等副作用。

4.其他搭配：

可根据个人体质适量加入桑叶、薄荷或蒲公英等中草药材，进一步调节肝脏功能。不过每种组合的剂量需谨慎选择，最好咨询专业医师后进行。

饮用药茶时需注意个人体质差异，避免过量或盲目混合使用。regular保持良好的生活习惯，如戒酒、均衡饮食、规律作息及适度运动，才是肝脏健康的关键。