杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.乳糖不耐受:
约75%的成年人会在某种程度上对乳糖不耐受,这是因为体内无法有效分解乳糖。
饮用含有乳制品的奶茶后,容易引起腹胀、腹痛和腹泻。
可以尝试服用乳糖酶补充剂帮助消化,同时选择乳糖含量低或无乳糖的奶制品。
2.添加剂刺激:
部分奶茶含有咖啡因、人工色素或香料,这些成分可能会刺激胃肠道,引起不适。
大量摄入糖分也会导致腹部不适,尤其是对于消化功能较弱的人群。
建议减少饮用或选择天然成分的奶茶,以及适度控制饮用量。
3.食物中毒:
容易发生在奶茶保存不当或材料质量不过关时,症状包括腹痛、腹泻、呕吐等。
一旦出现疑似食物中毒症状,应立即停止饮用,补充水分防止脱水,并尽快就医。
4.饮用过量:
喝太多奶茶会导致消化负担加重,引起肚子阵痛。
建议每次饮用适量,不要贪杯。
5.过敏反应:
奶茶中的某些成分如奶制品、大豆、坚果等可能引发过敏反应。
如有过敏历史,应仔细查看成分表,避免含有过敏原的奶茶。
出现肚子阵痛时,建议首先停下进食和饮品,观察自身情况。如果疼痛持续或伴随其他严重症状,应及时就医。