耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.药物治疗:最常用的药物包括普萘洛尔和扑米酮,这两种药物对于缓解震颤有较好的效果。普萘洛尔通常从低剂量开始,并根据患者的反应逐渐调整。扑米酮也需谨慎使用,起始剂量应较低,逐步增加至有效剂量。
2.生活方式调整:减少咖啡因摄入,因为咖啡因可能加重震颤。保持规律的作息和良好的睡眠质量,对于缓解症状也有帮助。学习一些放松技巧如瑜伽或深呼吸练习,可以在某种程度上缓解症状。
3.物理治疗:针灸和按摩等疗法可以一定程度上改善震颤症状。专业的物理治疗师可以提供个性化的训练计划,以提高肌肉的协调性和控制力。
4.外科干预:对于药物治疗无效且影响生活质量的严重病例,可以考虑脑深部刺激术。这是一种通过植入装置来调节脑部活动的手术,以减少震颤。
5.辅助工具:使用专门设计的防震勺子、写字笔等工具,可以帮助患者在日常生活中更好地完成基本操作。
特发性震颤虽然无法根治,但通过以上方法可以有效控制症状,提高生活质量。早期诊断和持续管理是关键。