龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.环境准备:确保房间温暖,温度在24°C至27°C之间。准备好所有洗浴用品,如婴儿洗发水、沐浴露、毛巾和干净的换衣服。
2.水温控制:使用温度计测量水温,理想水温为37°C至38°C。手腕内侧或肘部也可用来感受水温,应该是温暖而不烫。
3.洗澡顺序:
先清洗脸部:用湿软毛巾轻轻擦拭。
清洗身体:从上到下,用柔软的海绵或毛巾轻轻擦拭皮肤。
注意臀部和生殖器:注意清洁但避免过度摩擦。
最后清洗头发:用少量婴儿洗发水轻轻按摩,然后冲洗干净。
4.安全措施:保持一只手始终扶着宝宝以防滑落。从不离开宝宝独自在水中。
5.时间控制:整个过程不宜超过10分钟,以避免宝宝失去耐心或体温下降。
6.擦干及护肤:用柔软的毛巾轻轻拍干,不要摩擦皮肤。可以选择适合宝宝皮肤的润肤乳进行保湿。
注意事项包括确保水温适宜和环境安全,同时在整个过程中保持与宝宝的互动和观察,确保其舒适和愉悦。