张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.慢性胃炎是一种因长期胃黏膜炎症引起的疾病,可能表现为上腹部疼痛、饱胀不适、嗳气和反酸等症状。在空腹时,胃酸分泌较多,如果没有食物中和,对胃黏膜的刺激会更加明显,从而加重症状。
2.少量多餐是慢性胃炎患者饮食管理的重要原则之一。每餐间隔3-4小时左右,小份量进食,以减少胃酸对胃壁的伤害和促进胃排空。
3.建议选择易消化、清淡且富含营养的食物。例如,粥类、软面条、蒸蛋、瘦肉以及富含维生素的水果蔬菜等。这些食物不仅能提供必要的营养,还可以帮助保护胃黏膜。
4.饮食应尽量避免辛辣刺激、油腻、高盐以及过甜的食物,因为这些可能会刺激胃黏膜并加重炎症。应避免刺激性饮料如咖啡、浓茶和酒精。
对于慢性胃炎患者,在饥饿时适度进食有助于保护胃黏膜,减轻症状,并降低胃酸对胃壁的潜在损伤风险。合理安排饮食,有助于病情的控制与改善。