三七粉能否与红枣、枸杞、桑葚一起服用

2025-06-08
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王萍副主任医师

南京市第一医院 中医科

病情分析:三七粉可以与红枣、枸杞和桑葚一起服用。四者结合在一起,有可能产生保健效果,但需根据个人体质和健康状况来合理使用。

1.三七粉是一种中药材,主要成分为三七皂苷,具有活血化瘀、止血、消肿通络等功效。在传统中医中常用于心脑血管疾病的辅助治疗。

2.红枣富含维生素C、铁和其他矿物质,具有补中益气、养血安神的作用。红枣能够帮助提升免疫力,并有助于改善贫血症状。

3.枸杞含有丰富的多糖、胡萝卜素和氨基酸,其主要功能是滋肝补肾、益精明目。枸杞常用于缓解眼睛疲劳,提高视力。

4.桑葚含有多种维生素和矿物质,以及花青素等抗氧化成分,具有滋阴补血、生津润燥的效果,可增强免疫系统功能并改善皮肤状态。

将三七粉与红枣、枸杞、桑葚互相搭配,可以充分利用各自的营养成分和药用价值,在某些情况下能够起到滋补身体、增强免疫力的作用。这些食材虽然有潜在的健康益处,但也需要注意用量,尤其是对于孕妇、儿童及慢性病患者,应谨慎尝试,最好咨询专业医师建议。

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