吹空调受凉后，双腿怕冷怎么办

病情分析：双腿怕冷可能是因为吹空调后受凉导致的血管收缩和局部循环变差。可以通过以下方法改善这种情况：

1.保暖措施：建议穿上长裤或使用毯子，保持双腿的温暖。适当增加房间温度，避免冷空气直接吹到下肢。

2.温水泡脚：每天用40°C左右的温水浸泡双脚15-20分钟，有助于促进血液循环，缓解寒冷感。

3.运动改善循环：适当的活动如散步、轻微的腿部伸展运动，可以帮助增强血液流动，减轻怕冷症状。

4.饮食调节：多摄入富含铁和维生素B群的食物，如瘦肉、鸡蛋、深绿色蔬菜等，这些营养素对改善血液循环有一定帮助。

若上述方法无效或者出现其他症状，应考虑是否存在其他健康问题，例如血管疾病或神经系统异常。及时咨询医生以获得专业建议。