高血压 180 不吃药是否能恢复

病情分析：高血压达到180mmHg通常被认为是三级高血压，这种情况下不吃药很难自行恢复正常水平。高血压对心血管健康有显著影响，长期不控制可能导致严重并发症。

1.高血压被分为几个等级，其中180/110mmHg及以上属于三级，风险较高。

2.高血压的管理包括生活方式干预和药物治疗两大方面。对于三级高血压，药物治疗通常是必要的。

3.生活方式改变，如低盐饮食、适量运动、减重和戒烟限酒等，可以在一定程度上帮助降低血压，但通常不足以将非常高的血压降至安全范围。

4.不吃药维持高血压，可能增加中风、心肌梗死、心力衰竭和肾损伤的风险。

5.血压管理需要在医生指导下进行，单靠非药物手段通常无法有效控制高危血压。

高血压达到180mmHg需要在医疗专业人员的监督下进行药物治疗和生活方式调整。