卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.在检查的前一天,通常要求只摄入无渣流质饮食。这类食物包括清汤、透明果汁、运动饮料、明胶等,这些食物可以提供一定能量,同时不影响肠道清洁。
2.确保充分补水。多喝水有助于维持身体的正常运作,并可以暂时减轻饥饿感。每小时可饮用一杯水或任何允许的清澈液体。
3.可以适量摄入一些允许的低热量饮品,如茶或咖啡(不加奶和糖)。这些饮品能够为身体提供少量的热量,帮助缓解饥饿。
4.服用医生建议的肠道准备药物时要遵循指导,因为这种药物会导致脱水,从而加重饥饿感,所以同时要注意补充足够水分。
5.尽量安排自己喜欢的活动以转移注意力。当专注于其他事物时,会相对减少对饥饿感的关注。
通过以上方法,可以在肠镜检查前有效缓解饥饿感,保证检查的顺利进行和准确性。在准备期间,务必遵循医疗专业人士的所有指导,以确保安全和效果。