12-18岁长高乳钙什么牌子的好

病情分析：适合12-18岁青少年的乳钙补充剂，选择时需关注以下几个方面：

1.钙含量：青少年每天需要大约1300毫克的钙。选择钙含量合理的产品，可以有效满足每日需求。

2.维生素D：维生素D促进钙吸收。建议选择添加维生素D的乳钙产品，以提高钙的利用率。

3.品牌信誉：选择知名品牌产品，这些品牌通常经过严格质量检测，能保证安全性和效果。

4.易吸收性：乳钙一般较易吸收，是一种理想的补钙形式。查看产品标签，确保标明为乳钙。

5.个人体质：根据自身过敏史或身体状况，选择适合的产品类型，如片剂、粉剂或液体。

在选择乳钙产品时，结合以上因素，可以更好地作出适合的决定。