武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.促进血液循环:猪脚含有丰富的胶原蛋白,有助于保持皮肤弹性和关节润滑。姜中的姜辣素则能扩张血管,促进血液循环,减少寒气侵袭身体带来的不适。
2.增强免疫力:姜具有抗炎、抗氧化的特性,可以提高机体的免疫力,对抗感染。醋酸在醋中也有助于杀菌,进一步增强免疫防线。
3.调节胃肠功能:姜能够暖胃驱寒,缓解因寒凉引起的腹痛和消化不良。醋具有促进消化液分泌的作用,从而提升消化能力,改善便秘等问题。
尽管猪脚姜醋有诸多益处,但过量食用可能会导致胃酸过多或体内湿热积聚,建议适量食用,避免长期单一饮食。