张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.多喝水:每天至少饮用2-3升水,以帮助稀释尿液,防止新的结石形成。
2.调整饮食:
限制盐分和动物蛋白的摄入,因为高盐饮食和过多动物蛋白可能增加结石风险。
控制草酸含量食物,如菠菜、甜菜和坚果等,以减少草酸钙结石的风险。
增加纤维素摄入,包括全谷物、水果和蔬菜,可有助于降低复发率。
3.药物干预:
如果尿酸结石较为常见,可以使用别嘌醇来降低尿酸水平。
钙结石患者可在医生建议下使用噻嗪类利尿剂以减少尿钙排泄。
4.定期检查:
定期进行尿液分析和影像学检查,以监测是否有新结石形成。
通过上述措施,可以有效地降低尿结石复发的可能性,保持健康的生活方式是预防结石的重要手段。
