西瓜是酸性还是碱性

2025-02-07
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:西瓜属于碱性食物。

1.西瓜含有丰富的水分和多种营养物质,包括钾、镁等矿物质,这些矿物质在体内代谢后产生碱性作用。

2.食物酸碱性主要根据其在体内的代谢产物来判断,而不是食物本身的味道或PH值。虽然西瓜尝起来是甜的,但其代谢产物对人体呈现碱性。

3.西瓜中所含的柠檬酸和苹果酸等有机酸,在体内最终会被转化为碳酸盐,也有助于保持碱性。

尽管西瓜味道香甜,其代谢产物使其成为一种碱性食物,这有助于维持体内的酸碱平衡。

免费咨询