张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.近视发展的普遍性:根据世界卫生组织的数据,全球约有30%的人口患有近视。青少年近视率更高,高达70%以上。
2.度数范围:近视分为低度、中度和高度。低度近视为300度以下,中度近视为300-600度,高度近视为600度以上。400多度属于中度近视范围内。
3.影响因素:青少年时期的快速生长发育、长时间近距离用眼(如看书、使用电子设备)以及缺乏户外活动都是导致近视发展的重要因素。
4.干预措施:建议通过佩戴合适的眼镜或隐形眼镜进行视力矫正。应增加户外活动时间,每天至少保证1-2小时,减少长时间近距离用眼,保持良好的读写姿势和光线环境。
尽管400多度的近视较为常见,但仍需积极采取措施防止进一步加深,尤其是在学业压力大的时候,要特别关注用眼卫生和习惯。