管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.年龄:痔疮在中老年人中更为常见。随着年龄的增长,直肠和肛门周围的组织可能会变得脆弱,从而增加患病风险。
2.饮食:低纤维饮食会导致便秘,这增加了痔疮形成的可能性。足够的膳食纤维有助于软化大便,减少对静脉的压力。
3.生活方式:久坐不动或长时间站立会增加肛门区域的压力。经常进行体力活动的人通常能更好地保持健康的血液循环,从而降低痔疮的发生率。
4.排便习惯:排便时用力过度以及长期便秘或腹泻都会增加痔疮风险。这些情况都会对肛门静脉施加额外的压力。
5.妊娠:怀孕期间,由于胎儿对骨盆区域施加的压力以及由荷尔蒙变化引起的静脉扩张,女性更容易患痔疮。
6.遗传因素:如果家族中有患痔疮的历史,那么个体患痔疮的风险也可能增加。
通过调整饮食、保持活跃的生活方式及良好的排便习惯,可以有效降低痔疮的易感性。及时识别并管理相关的风险因素是预防痔疮的重要策略。