十二岁女孩近视200度应如何解决

病情分析：十二岁女孩近视200度时，应采用科学方法进行矫正和保护视力，包括佩戴合适的眼镜、控制用眼时间及保持良好的用眼习惯。

1.验光并佩戴眼镜：专业眼科医生应对孩子进行全面的视力检查，以确定准确的近视度数。根据检查结果，配备合适的眼镜以确保清晰视力，并减少眼睛疲劳。

2.控制电子产品使用：建议每天使用电子产品不超过1小时，并鼓励定期休息。如进行20分钟近距离用眼后，可远眺至少20秒，帮助放松睫状肌。

3.增加户外活动：研究表明，每天至少2小时的户外活动有助于延缓近视的发展。自然光线能刺激多巴胺的分泌，对眼球发育起到保护作用。

4.健康饮食与充足睡眠：摄入富含维生素A和锌等营养物质的食物，如胡萝卜、菠菜和动物肝脏，有利于眼部健康。同时，保证9-10小时的充足睡眠，以促进身体整体和视力健康。

5.定期复查视力：建议每半年至一年进行一次视力检查，以便及时调整矫正措施和监测视力变化情况。

儿童时期是视力发展的关键阶段，通过合理佩戴眼镜、控制用眼及增加户外活动，可以有效减缓近视加深的速度，提高视觉质量。