尿酸高了喝牛奶好还是酸奶好

病情分析：高尿酸患者饮用牛奶比酸奶更好。以下是相关原因：

1.牛奶含有较低的嘌呤。牛奶本身是一种低嘌呤食物，有助于降低尿酸水平，减少痛风发作的风险。

2.酸奶可能含有较多的乳糖和添加剂。某些酸奶中可能增加了糖分或其他添加成分，这可能影响体重管理，而体重增加可能会加重高尿酸的问题。

3.研究表明，牛奶中的蛋白质和乳清蛋白可以通过促进尿酸排泄，帮助降低血液中的尿酸浓度。

高尿酸患者应优先选择牛奶作为日常饮品，以帮助控制尿酸水平，并注意饮食全面均衡。