揉眼睛为什么会感觉舒服

病情分析：揉眼睛会感觉舒服的原因主要包括刺激泪腺分泌、压力释放及眼部肌肉放松等。

1.刺激泪腺分泌：

轻柔地按摩眼部区域可以刺激泪腺分泌泪液。

泪液有助于润滑眼球表面，减轻干涩感和疲劳感。

2.压力释放：

眼球周围区域密布着大量神经末梢，当受到按压时，可以触发这些神经末梢，通过复杂的神经反射机制产生放松感。

按摩通过对眼部施加适度压力，有助于缓解视觉疲劳和紧张情绪。

3.眼部肌肉放松：

长时间使用电子设备或集中视力会让眼部肌肉僵硬，适度揉捏可以帮助放松这些紧绷的肌肉组织。

这种放松作用能够减轻由于眼部肌肉持续紧张而引起的不适感。

虽然揉眼睛在短期内带来舒适感，频繁或过于用力地揉眼可能会对眼部健康产生不良影响。例如，可能造成角膜损伤，增加眼部感染风险。应尽量避免过度揉眼，保持良好的用眼习惯。