袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.一氧化碳中毒：烤木炭会产生大量的一氧化碳，这是一种无色无味的有毒气体。当吸入过量一氧化碳，会导致头痛、头晕、恶心等症状。一旦怀疑为一氧化碳中毒，应尽快离开烧烤区域，前往通风良好的地方。
2.呼吸新鲜空气：进入通风良好的环境，有助于清除体内积存的一氧化碳。可以开窗通风或到户外活动，加速恢复正常状态。
3.血氧水平监测：如果症状严重，如剧烈头痛、意识模糊或者呼吸困难，需要及时就医。医院可以通过血液检测确定一氧化碳中毒程度，并进行高压氧疗法等专业治疗。
4.喝水休息：适当饮水和休息有助于缓解轻度头痛。如果头痛持续，不要忽视可能存在的其他健康问题，应咨询医生。
避免在密闭空间内使用木炭，确保使用烧烤设备时周围有良好通风条件。定期检查家中的一氧化碳探测器，确保其正常工作。在出现不适时，立即采取措施并寻求医疗帮助。