空腹14小时血糖会升高吗

1.正常情况下，人体在进食后的2-4小时内血糖水平达到峰值，随后逐渐降低。空腹状态下，肝脏会通过糖原分解和糖异生过程维持血糖水平。

2.随着空腹时间延长，特别是超过12小时，体内储存的糖原逐渐耗尽，此时肝脏会增加糖异生以供给葡萄糖。这一过程可能导致空腹血糖水平升高。

3.研究显示，部分人群在空腹超过14小时后血糖水平略有上升，尤其是糖尿病患者或存在胰岛素抵抗的个体，其肝脏糖异生活性更高，因此血糖波动更明显。

以上现象需引起注意，保持规律的饮食和监测血糖水平，有助于管理血糖稳定。