刘燕文主任医师
东南大学附属中大医院 肿瘤科
1.饮食调整
(1)采取少量多餐的方式,每日进餐4-6次,每次摄入量减少,有助于减轻胃肠道负担。
(2)避免进食容易产气的食物,如豆类、洋葱、甘蓝、碳酸饮料等。
(3)优先选择易消化的食物,如粥、蒸蛋、鱼肉、软烂蔬菜等,尽量避免油腻和辛辣刺激。
(4)细嚼慢咽,减少吞咽空气,从而减少胃部气体积聚。
2.适当活动
(1)术后可根据恢复程度逐渐增加活动量,每天适度散步20-30分钟有助于促进胃肠蠕动和气体排出。
(2)避免久坐或长期卧床,以免导致肠蠕动减慢和气体滞留。
(3)适当进行腹部按摩,可沿顺时针方向轻柔按压腹部,每次5-10分钟,有助于缓解胀气。
3.药物辅助
(1)根据医嘱使用促进胃肠动力的药物,常见的有多潘立酮或莫沙必利,可帮助改善胃排空功能。
(2)必要时可服用消泡剂如西甲硅油,用以减少胃肠道内气体积聚。
(3)若伴随消化不良症状,可在医生指导下补充乳酸菌制剂调节肠道菌群。
4.心理状态调节
术后患者可能因焦虑影响胃肠功能,应保持积极乐观情绪,避免精神紧张。
持续胀气若长期无法缓解,需警惕吻合口狭窄、残胃炎或其他并发症,应尽早就医评估。
