罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.鸡蛋是高蛋白的来源,每个鸡蛋大约包含6克蛋白质,这对于脑梗死后组织修复和免疫功能增强具有积极作用。
2.鸡蛋中的卵磷脂和胆碱对大脑健康有利,帮助维持神经元的结构和功能,有助于提高认知功能。
3.一个鸡蛋的胆固醇含量约为186毫克,建议每日摄入胆固醇不超过300毫克,因此在食用鸡蛋时需要综合考虑其他膳食中胆固醇的总摄入,以避免心血管疾病风险加重。
4.对于已经有高胆固醇或其他心血管疾病风险因素的患者,应根据医生或营养师的建议调整鸡蛋的摄入量与频率。
适量食用鸡蛋对急性脑梗死的康复有一定帮助,但应监控胆固醇摄入,并结合总体饮食结构进行调整。