刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.电解质失衡:体内电解质水平异常会影响肠道功能,可能出现腹泻。频繁腹泻本身也会导致电解质进一步流失,形成恶性循环。成人每天大约需要摄入2000毫克钠、4700毫克钾等电解质来维持正常生理功能。
2.感染因素:病毒性肠炎如诺如病毒、细菌感染如沙门氏菌等均可导致严重腹泻,并伴随水样便。在某些情况下,每日腹泻次数可能超过10次。
3.食物不耐受或过敏:对某些食物成分不耐受(如乳糖)也可能引发类似症状。这通常伴有痉挛性腹痛和胀气。
4.慢性疾病:例如炎症性肠病(如克罗恩病、溃疡性结肠炎)等慢性肠道疾病,也会表现为长期腹泻和排出粪水样便。
建议保持水分摄入,但需避免含咖啡因和酒精的饮品。必要时,可临时使用止泻药物,但仅作为短期应急措施。如情况持续或出现脱水症状(如口渴、尿量减少、头晕),应及时就医进行检查和治疗。