邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.增加排乳频率:尝试更频繁地进行母乳喂养或使用吸奶器将乳汁排出,以避免乳汁积聚导致进一步的不适。
2.热敷:在哺乳前可用温热毛巾对患侧乳房进行热敷,有助于促进乳汁流动,缓解肿胀和疼痛。
3.轻柔按摩:用手指轻轻按摩胀痛部位,从乳房外围向乳头方向进行,可以帮助疏通乳管。
4.保持乳头清洁和干燥:哺乳结束后,用温水轻轻清洗乳头,并彻底擦干以防感染。有条件时可以使用透气性好的材质来保持乳头干爽。
5.注意观察症状:若出现发热、红肿加重等症状,应尽快就医,以排除感染的可能性。
如果上述措施后症状未得到改善或出现其他严重症状,例如高热或乳房明显红肿,应及时咨询专业医生进行治疗。
