邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.检查哺乳姿势:确保婴儿以正确的姿势吸吮乳头,以避免乳汁排出不畅。婴儿应面对乳房,其嘴巴要大开,含住乳晕而不仅仅是乳头。
2.规律哺乳:尽量让婴儿从胀痛的乳房开始吸吮,这有助于疏通乳腺管,缓解胀痛。每次哺乳时间可根据婴儿需求调整,但建议保持规律。
3.热敷与按摩:在哺乳前对胀痛乳房进行热敷和轻柔按摩,可以帮助扩张乳腺管,促进乳汁流动。使用温热毛巾敷于乳房数分钟后,用手指轻轻从乳房外部向乳头方向按摩。
4.避免乳房局部压力:穿着适合的无钢圈哺乳文胸,避免乳房受到压迫。在日常活动中注意不要挤压到乳房。
5.留意感染症状:如红肿、发热、寒战等,及时就医检查是否为乳腺炎,并在医生指导下进行治疗。
通过合理的方式处理,产妇可以有效缓解乳房胀痛,同时继续进行顺利的母乳喂养。保持良好的喂养习惯和个人卫生,对于预防类似问题发生具有重要意义。
