吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.阴谷穴在腘窝内侧缘,当半腱肌与半膜肌之间凹陷处。
2.其高低位置大致与膝关节的水平面相同,也即在膝关节内侧后方凹陷处。
3.用手指按压时,可以感觉到明显的凹陷感。
阴谷穴是足少阴肾经的重要穴位之一,其刺激通常用于促进肾功能、调节泌尿系统以及缓解一些下肢的不适。按摩该穴位时,应轻柔地施加压力,以免引起不适。