张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.控制血压和血糖:高血压和高血糖是导致肾损伤的重要因素。采用药物和生活方式改变来维持正常的血压和血糖水平,可以减轻肾脏负担,从而减少尿蛋白。
2.饮食调整:选择低盐、低蛋白质饮食,对肾脏有保护作用。每日食盐摄入量应小于5克,蛋白质摄入量应根据医生建议进行调整,一般为每公斤体重0.8-1.0克。
3.使用药物:
*血管紧张素转换酶抑制剂和血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂*:这些药物不仅能够降低血压,还具有减轻尿蛋白的作用。
*他汀类药物*:用于调节脂质代谢,可以在一定程度上减少尿蛋白排泄。
4.增加运动:适当的有氧运动如步行、跑步等,有助于改善心血管健康,减轻肾脏负担。但需要注意运动强度应适中,以避免过度劳累。
5.戒烟限酒:吸烟和饮酒对肾脏有直接的损害作用,应尽量避免或减少。
6.充足的水分摄入:每天应至少饮用1.5-2升水,保持体内水分平衡,有助于肾脏功能的正常运作。
7.定期复查:通过定期检查尿蛋白和其他相关指标,及时调整治疗方案。
采取以上措施可以有效减轻尿蛋白,但具体疗效因人而异,需要在专业医生的指导下进行个性化治疗。