沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.菊花茶:菊花具有清热解毒、平肝明目的功效,有助于缓解由于甲亢引起的焦虑和失眠。每天饮用1-2杯菊花茶即可,但不宜过量。
2.绿茶:绿茶富含抗氧化物质,可以帮助降低体内炎症水平。由于绿茶中含有一定量的咖啡因,建议每天不超过2杯,以免引起过度兴奋。
3.薄荷茶:薄荷具有镇静作用,可以帮助缓解甲亢患者的紧张情绪和心悸。每次用5克左右的薄荷叶冲泡,饮用1-2次即可。
4.决明子茶:决明子具有清肝明目、润肠通便的作用,可以帮助调理身体内部环境。每天用10克决明子泡水饮用,不宜超过此量。
5.枸杞茶:枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效,对甲亢引起的乏力和眼部不适有改善作用。每次用10克枸杞泡水,每天饮用1-2次。
综合以上信息,适量饮用菊花茶、绿茶、薄荷茶、决明子茶和枸杞茶等可以在一定程度上帮助缓解甲亢相关症状。茶饮只能作为辅助治疗手段,不能替代正规医疗治疗。如有不适,应及时就医。