管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.足底筋膜炎通常通过保守治疗措施来缓解症状,其中包括休息、冰敷和使用非甾体抗炎药。这些方法对于大多数患者都有效,大约90%的病例在几个月内可以显著改善。
2.物理治疗也是一种有效的方法,通过拉伸和加强足底筋膜以及小腿肌肉,可以帮助减轻疼痛并促进康复。
3.对于有鞋底问题的患者,矫形鞋垫或特殊鞋具可以提供额外的支撑,减少足底筋膜的压力,从而加速恢复。
4.如果保守治疗无效,可能需要考虑更深入的干预,如注射疗法或体外震波疗法,这些方法在一些顽固病例中表现出良好的效果。
5.在极少数情况下,手术可能被考虑用来释放紧张的筋膜,但这通常仅作为最后的选择,因为涉及一定的风险和恢复时间。
大多数患者经过适当的治疗后,可以完全康复并恢复正常活动。需要坚持治疗并关注足部健康,以防止复发。