陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.成人的理想血压是指收缩压(高压)小于120毫米汞柱,舒张压(低压)小于80毫米汞柱。116/84毫米汞柱介于120/80毫米汞柱之间,因此被认为是正常的。
2.血压的正常范围可以因个体差异、年龄、性别及健康情况略有不同,但普遍认同成人理想血压的范围应在90/60毫米汞柱至120/80毫米汞柱之间。
3.如果单次测量结果略高于或低于理想值,不一定表示有健康问题,因为血压会受多种因素影响,包括情绪、活动水平、饮食以及其他外界因素。
建议定期监测血压,并在多次测量中观察趋势。如果有任何身体不适或疑虑,建议咨询医生以获得专业意见。保持健康的生活方式,如均衡饮食、规律运动和良好睡眠,有助于维持血压在正常范围内。