陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.高血压诊断标准:根据世界卫生组织的标准,舒张压的正常范围应为60-80毫米汞柱。如果舒张压达到或超过90毫米汞柱,则可能属于高血压的诊断范围。107毫米汞柱舒张压较正常值偏高。
2.潜在健康风险:长期高血压可能导致心血管疾病风险增加,如中风、心脏病发作及肾功能损害等。舒张压偏高特别与心脏负担增加有关。
3.可能原因:舒张压升高的原因可能包括遗传因素、生活方式(如高盐饮食、肥胖、缺乏运动)、心理因素(如压力)以及某些基础疾病(如肾脏疾病、内分泌失调)。
4.建议措施:
改善饮食,减少盐摄入。
增加体力活动,每周至少进行150分钟的中等强度锻炼。
控制体重,保持健康的体重指数。
定期监测血压,遵循专业医疗建议。
定期检查和记录血压变化对于健康管理非常重要。在舒张压持续升高时,及时咨询专业医师以获得个性化的指导和治疗方案。